FORMATO PAUSAS ACTIVAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Amplio Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del lado de trabajo.Haz una revisión mental de los grupos musculares trabajados para comprobar que se han relajado al mayor. Si no es Triunfadorí, repite el primer paso hasta apreciar que todo tu cuerpo esté ‘vaporoso’ y tranquilo.Jagsaw ci